Influenser

 
Jag och malin diskuterar väldigt ofta om varför man är som man är, vikten av uppfostran och hur man formas av erfarenheter och influenser man fått genom livet. Mycket för att vi väldigt ofta chockeras av människors beteende här nere, och därav undrar hur de blivit uppfostrade.
Det är så mycket man kan förstå om en person och dess beteende och ageranden om man vet hur den formats genom livet, jag och malin är båda väldigt glada över den uppväxt vi har fått och vilka vi har växt till att bli idag. 

När jag tänker efter inser jag att det inte enbart är mina älskade föräldrar som stått för min uppfostran, även om det mesta dels är dem, så har ja fått mycket influenser annanstans ifrån. 

Där jag växte upp var vi ett antal väldigt nära familjer på gården med parhus där vi bodde. Föräldrarna var riktigt goda vänner och barnen, ja det är mina bästa barndomsvänner som jag än idag har kontakt med. 

Vi var väldigt mycket hos varandra, sov, åt, badade osv. Jag blev lika mycket uppfostrad av deras föräldrar som av mina, hemma hos dem gällde deras regler och man blev en del av deras familj rutiner när man var där. Var det dags att bada då badade jag också, skulle naglarna klippas klippte de mina också, hade man gjort något dumt så sa de till en på skarpen ,bordsettiketen gällde mig också, när det var dags att sova blev jag också nattad osv.

Sen har jag ju min extramamma Annika också som jag också fått en massa influenser och uppfostran av, en stor del av mig har hon vart med och format. Vem jag skulle vara utan henne och tjejerna i mitt liv vet jag inte. De är lika mycket familj för mig som min family by blood( så att säga) är.

Det mesta är såklart mina föräldrars arbete( ta åt er äran haha), men de där små influenserna , och ord från de andra jag växt upp runt har nog med all säkerhet satt sina spår, eller jag vet att de har det. 

Jag känner mig lyckligt lottad över min uppväxt och skulle inte ändra den för något i världen, jag älskar den jag är och vet inte vem jag skulle vara om jag inte fått växa upp på samma sätt. Kan bara säga tack.

Mammsen och pappsen


Min älskade extramamma annika och lillesystrar olivia och jonna
 
Inte alla som är så lycklgit lottade som jag att ha två fantastiska mammor.
 
Tänk att det här lilla trollet
 
Skulle växa upp att bli det här trollet.
 
 

Myggjävlar

Hade en asfet helg i Byron med massa Goa vänner , hoppade skydive (coolaste jag någonsin gjort, WOW) och festade. Dagen efter stannade vi på Ikea och åt köttbullar och köpte en varsin godispåse (fuskhelg med maten) 
Kommer verkligen sakna alla när vi åker hem sen.

Blev dock myggbiten som fan på lördagsnatten, jag Malin , Robin , Linus satt ute och pratade till 5 på morgonen bredvid en sjö, you do the math.  Håller iaf på och kliar ihjäl mig på ben och armar. 

Man ser inte så bra, men iaf.









Relalalaxa



Ljusblåa dagar, seglar förbi. Nästan. regnperiod så vi har våra stormar och skurar. Och tydligen är det en cyklon på 5 varning påväg hit, T.O.P.P.E.N
Skön första vecka på lovet , bara träna och ta det lugnt. Vila hjärnan ett tag från pluggandet. Bilden på våra fötter är hur det alltid ser ut efter gymmet på lovet när vi äter lunch, chill mode. 
Mysigt på gymmet när alla favvisar är där och tränar samtidigt, lite familj på det hela. 

Mycket pannkakor har det blivit på sistone, sötpotatisprotein pannkakor. Dille på det. Imorgon bär det av till Byron, med ett crew på 14 pers plus mig. Kommer bli fett. Akta dig vad kul vi ska ha.


Hjärnträning

Det är inte bara musklerna som behöver  tränas, hjärnan behöver jobba den med! Gick med i lumosity idag, personlig träning för hjärnan med spel, så man märker inte att det faktiskt är hjärngympa, tydligen.

Får se om man märker några resultat!



Ben och BBQ lördag.

Igår var en bra dag. 

Skönt benpass följt av top notch lunch på velo med crippi och Malin , satt där tills det stängde och bara pratade .

Runt halv 6 gick jag och Malin ner till stranden och grillade och åt middag , supermysigt. Blir fler gånger på lovet helt klart. Jättepopulärt bland alla familjer att grilla där på helgen, jätteskön stämning bland alla, männen  grillar sina stekar och korvar och knäpper några öl, kvinnorna dricker vin och barnen leker på stranden i väntan på middag. Och så vi som grillar vår kyckling , dricker vatten och väger våran mat. Haha, mysigt iaf.

Jocke och Agnes mötte oss där också , så vi satt och snackade ett bra tag innan vi gick hem. Jag och Malin hade filmmys med snabba cash och vår nyttiga äppelpaj, lyxade till med lite glass till det (är ju faktiskt lov) 




Idag ska jag testpacka , får se hur det går...

Puss

LOOOOOOV och mat.


"Produktiv" sista lektion innan lovet.

Äntligen lov, och fredag. Lagat asgod mat (frittata igen med chorizo, vitlöksräkor, spenat, ricotta och sötpotatis) MUMS! 

Nästa fredag åker vi till Byron bay, ska bli svinkul. 

Lunch på velo imorgon också efter gymmet  för att "fira in lovet" 

Frittata kärlek. 


Fredag, och lov. Praise the lord

Imorgon är det fredag och början på ett efterlängtat två veckors lov. 

Börjar tidigt med klient och träning, några lektioner och sen LEDIG.

Förberedde frukost och lunch som alltid. Blir lite frittata med spenat och sötpotatis och kyckling, mmmh yumtown.




April april




Laktosfritt, tackarrrrrrrr


Lat söndag .
Slapp förmiddag med frukost (och lunch) framför tv:n, följt av lite plugg och en skön 45 minuters PW längs vattnet följt av rehab och stretch.

Avslutade med god hemmagjord  Kycklingburgare med portobello-svamp som " bröd"och sweet potato Fries. 
Malin var gullig och köpte laktosfri glass(!!!!!!) som jag fick in i mina macros med lite jordgubbar.  (Så jävla dåligt utbud på laktosfria produkter i detta land, om man inte vill ha äcklig soyamjölk osv) 

Börjat längta hem lite men njuter så mycket  jag kan av Australien och allt som hör det till. Imorgon är det ben som gäller och jag och Malin ska köpa en väska som vi ska skicka hem böcker och lite annat kul med seamail och boka allt inför Byron bay nästa helg, då är det skydive på schemat. Och lite fest, leva bör man annars dör man. Inte lättare eller svårare än så.

Njut av våren, här är det fuktigt och regnigt mellan soldagarna. (Regnsäsong)
Puss


Svett, RSPCA, hår och mat. LÖRDAG helt enkelt

Lördag , älskade lördag.

Började dagen med asskönt benpass, följt av att jag och resten av "lötdagsgymmarna" försökte få tag på RSPCA för att hämta en hund vi hittade som haltade runt och såg ut att ha farit väldigt illa till. Innan RSPCA Hann hämta hunden, kommer ägaren (kvinna i 50 års åldern , riktig bogan) lunkandes fram med en cigg och malätna kläder fram för att hämta sin hund . De bodde rätt över gatan. När vi påpekade att den var skadad, sa hon nonchalant att den bara var gammal. Hatar människor ibland, aldrig sett en så vanskött hund. Mådde illa, ont i hjärtat. Och vi kunde inte göra något åt det. Det var hennes hund, och jag ringde RSPCA och förklarade att de inte behövde komma längre. Världen är orättvis ibland.

För att lämna tråkigheterna, 
Så klippte jag mig och fräschade till färgen i håret idag. Lagade asgod middag och njöt av jordgubbar till efterätt med belvita kex och yoghurt. 

Har re-feed day på lördagar för att fylla på glycogen förråden etc eftersom vi ligger lågt resten av veckan. 
Så då får man unna sig lite extra ;) höjer dock bara kolhydraterna. 

Mumskt, middag + snack

Rolig skylt vi gick förbi i eftermiddags


Rundade av kvällen med filmmys, delivery man och lady och lufsen.
"Han är fräck " bästa låten i filmen utöver "Bella notte"
http://youtu.be/zllNrCgbm_o


Skön lugn helg, 
Ta hand om er. 
Puss 

PORNCAKES

Ni vet hur man bara blir tokig i något och äter det hela tiden?
 Har en hel del såna saker, men det nya är prottepankisar gjorda på sötpotatis. SÅ satans gott och mycket lättare att få saftiga än när jag gjorde mina förra prottepankisar, eller porncakes som jag också kallar dem. Blir det väldigt ofta till middag nu. 

Tänkte ifall ni undrade.

PORNCAKEPOWER 



Let me eat some protein

Ännu en vanlig dag med klienter, lektioner , lunchlåda och prottepannkakor. 


Bjuder på en creepbild på stoffe knapp också.

Pixligt

Längesen jag gått hem när det börjat skymma, fladdermus-timmen i princip. Himmlen blir full av nyvakna fladdermöss, ashäftigt. Önskar jag hade bättre kamera men lyckades iaf fånga en av alla de hundra (snabba saker) hyfsat iaf. Okej det är en svart blob, använd fantasin tack.


Vanlig dag på TAFE





5.30 alarm
6.00  frukost 1
6.15 PW till gymmet
7.00 träna klient
8.00 äta frukost 2
8.45 värma upp för dagens benpass med Malin och sen rehab på det.
12.00 lunch följt av lektioner hela dagen och sen dö i sängen klockan 17 innan man orkar ta tag i dusch och middag.

Bild två summerar : träning, göra konstiga saker , äta. 

Godnatt. 

Good Times



Söndag. Frukost framför Mamma Mia, precis som en söndagsmorgon ska vara, slapp. 

Igår hade vi BBQ med fina saknade vänner , sen drog jag mira malin och Karin ut till factory, riktigt bra kväll. 

Idag ska vi hänga med Jake och Madde och några till hela dagen eftersom att turturduvorna ska till Sverige på tisdag på obestämd tid. Så vi vet inte när vi får se dem igen utifall de ska tillbaks hit när det är dags för oss att åka hem. 

TAFE är i full gång igen och rutinerna sitter där de ska, fullt schema med massa klienter också. 

Njuter av våra sista månader här på sunny, men det är nog inte sista gången man sätter foten här i älskade mooloolaba....



Puss