12 week challenge

Oi oi! Våren börjar närma sig och vi har det fullt upp om dagarna med träning och skola. Vi har fått older adults clients och snart får vi våra work-fit clients, jätteläskigt men samtidigt kul.
Igår började jag och malin en 12 veckors challenge med vår lärare paul för att vi var trötta på vår egen träning och ville ha en rejäl utmaning. Han har satt ihop ett träningschema och hur mycket kalorier och gram av fett, kolhydrater och protein vi ska få i oss på en dag. Så nu kommer vi (förhoppningsvis) ha kroppar som amazongudar mot sommaren ;) HELLS YEAH!

Kunde inte gjort ett bättre val än att åka hit. Älskar det, och om det inte vore för alla vänner och familjen hemma så skulle jag nog stanna föralltid. Men men, ett år kvar så får väl se hur man känner då.

Hoppas allt är bra där hemma och att ni tar vara på den lilla sommar ni har ;))))

Kommentarer
helen säger:

vadå older adult clients? :)

Svar: gamla manniskor haha.
Emelie Hansson

2013-08-06 | 22:15:07

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback